• 你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵。时刻在心中记住这句话：“生活是自己创造的。”如果改变不了世界，不要生气，你可以改变自己。改变自己的思想与行动吧，你的生活、世界也会不一样。
• 窦唯在上初中时第一次听到摇滚乐，“完全就热血沸腾了”，他后来接受媒体采访时说。窦唯曾经在职业高中学习精神病看护专业。在学校期间，窦唯自学了吉他。离开学校后，参加一些走穴演出，唱英文歌曲，以及崔健，齐秦等人的歌，也跳霹雳舞。很快，他也展现出自己的创作才华。
• 时间管理，让你效率提高10倍。
• 若干年前，我实现了人生理想，似乎得到了我想要的一切。我所从事的建筑事业正如日方升，生活舒适，有精致的住宅和两辆新车子，还有一艘帆船，婚姻幸福，家庭美满。可是突然有一天，我遭遇了人生中难以想象的打击，股票市场瞬间崩溃，我所建造的楼房一夜之间便无人问津。为了偿付巨额利息，我很快花光了所有储蓄。在我以为情况不可能再坏的时候，妻子却说要和我离婚。我感到万念俱灰，不知如何是好，绝望之下，我乘着我的帆船南下前往佛罗里达州。当我到达新泽西州海岸时，我突然转向正东航行，直接朝大海奔去。
• 那一刻，我靠在栏杆上心想，就让海水吞了我吧！突然间，一个大浪将船高高托起接着又疾坠下去，我感到自己的脚触碰到冰冷的海水，身体失去了平衡。双脚渐渐下到海里，我祈求上帝。正在这时，我抓住了栏杆，艰难地爬到船上。上帝啊，这是怎么回事，我可不想死。我在心里暗自庆幸。
• 万变世界绝对不变的自我提升法则，动荡世界的成功之道！
• 从那时起，我知道我必须振作，只要我还活着，就一定能重建自己的生活。坏事情已经发生了，我只有想办法渡过难关。
• 在北京演唱会前，约翰丹佛在排练。因为邓小平1979年访美时，丹佛专门为他演唱了《乡村之路》，所以他很为当时的中国人所熟知。虽然这场演唱会的上座率并不高，但观众水平很高，很多人都能用英文演唱他的歌曲。
• 如果我们经常意识到生活中遭遇的倒霉事远远不足以阻碍梦想的实现，心情将会开朗得多，快乐得多。乐观的人总是看到生活中好的一面，从不消极埋怨。他们拥有“大难不死，必有后福”的心态，从容面对一切问题。
• 青春的残酷，在于无法应付劈头盖脸的变故。
• 人最大的敌人是自己。每一个上进的人都是在不断超越的过程中锻造自我，我们克服困难、超越他人，却不曾想到，其实最应该超越的是自己。在成功的道路上，有一个最强劲的对手其实就是你自己，你必须敢于同他挑战，并且战胜他。
• 无论你多么强势、多么坚强，内心的强大才是王道，当我无法改变世界的时候，我们可以改变我们的心灵。
• 不要认为今天成功了，就可以享受美好生活了。记得给自己一些危机感，创造锻炼自己的机会。假使现在你感觉自己处在人生最倒霉的时刻，那么看一看下面这位朋友的亲身经历，你会发现情况还没有坏到让你活不下去。
• 张楚说自己会受到两个倾向的影响。“一种是在现实里人的一种文明发展的特质，比如我们应该用什么样的态度来看待人和人之间的关系或者人心灵的部分，这是生命的部分。我后来喜欢电子音乐之类的，是因为有的时候又会受到另外一种东西的影响：忘我的东西，非我的东西，放弃自我，这种戏剧化矛盾的存在，进入一种更简单的自然规律或者人的意识存在，影响了最自然的东西。“
• 没有什么事情比认真地活过本身更为重要。
• 历经多年的陈年旧像，它的无比珍贵就是来自时间，每一张都是曾经生命的一个定格，除了这一定格，一切都已经回不去了。
• 改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看破问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。
• 有比较才能更清楚地看到自己所处的境地。相对于战火纷争的国度，下岗失业也算不上是最倒霉的事了，起码一家人平平安安地在一起生活着。处在痛苦和困难中的人，不妨采用此种方法化苦为乐，这会减轻你的烦恼和压力。改变自己就是改变自己看破世界的一贯角度和心态。
• 两个相较量的选手，我们发现有底气、有信心的一方总是更容易击败对手。我们首先应该在心理上战胜自己，相信自己能够摆脱挫折。抱着必胜的信念，成功的砝码就会大大增加。
• 对于很多人来说并不缺乏强大的内心，他们心怀理想，敢于尝试，越挫越勇，认为别墅、名车、金钱、理想爱人都会在不久后属于自己，最终，他们跟现实磕个头破血流后，想要的东西却离自己越来越远，这是为什么呢？
• 生活有许许多多的无奈。无奈之余，享受自己此刻拥有的任何东西譬如美貌，或者智慧，将之发扬光大。
• 每个人的命运中，都注定会遭遇到一些意义深远的朋友，他们在某个决定性的时间出现，也说不定哪一天又会随着岁月走失或渐行渐远，但他们的影响将波及你一生。
• 梦想纷至沓来，未来遥遥无期，每颗心都充满着蛮横的自信及睥睨一切的无畏。
• 用具体的方法训练并完善你的领袖气质：信念力、意志力、自制力、专注精神、气场、勇气与自信，这些原本就属于你的超强力量将真正地属于你，让优秀成为你的习惯！
• 做梦乐队的解散，多少给吴珂造成了一点儿伤害。他很留恋做梦乐队，虽然大家都没有钱，但大老远骑着车去排练，大家都没有怨言，很快乐。“但是我必须面对现实，不能再做梦。”1993年3月的一次采访中，吴珂说道。吴珂最早是跟着做音乐编辑的父亲出入录音棚，认识了许多乐手。16岁时，他央求父亲让他搞摇滚乐。在他看来，摇滚圈很小，却又发生了很多事，而且，大家差别很大。“有的人能够独立思考，有的人整天什么都不想。不过有一点是相同的，大家都喜欢做音乐。”所以，他这个圈子既有好感也有反感。
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