• 自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。
• 冬天的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。
• 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
• 身怕不动，脑怕不用。
• 神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。
• 保持一生壮健的真正方法是延长 青春和心。
• 百病不愈，安得长生？
• 习闲成懒，习懒成
• 饱食伤心，忠言逆耳。
• 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
• 心逸则日休也。
• 身作医王心是药，不劳和扁到门前。
• 一个丑角进城，胜过一打医生。
• 治心以中，治气以和。
• 春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！
• 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
• 精神萎靡不振的人，是没有生命的人。
• 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。
• 常有小病则慎疾，常亲小劳则身
• 春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！
• 善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
• 虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。
• 多才惹得多愁，多情便有多忧。
• 适度是健康之母。
• 风者，百病之始也，古人避风如避矢石焉。
• 鸩言，德之贼也；多子，生之仇也。
• 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。
• 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
• 太多，就是不健康。
• 疾小不加理，浸淫将遍身。
• 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
• 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
• 长忧非生意，短愿不须多。
• 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。
• 养生如病，不得他求。
• 节饮食，慎言语。
• 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。
• 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
• 性躁暴者，一身之剧贼。
• 养生孰为本，元气不可亏。
• 不贪最先，不恐独后。
• 九十不少见，百岁不难找。
• 口腹不节，致疾之因；念虑不正，杀身之本。
• 在进餐、睡眠和运动等 时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
• 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！
• 医能医病，不能医命。
• 形恃神以立，神须形以存。
• 自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。
• 一年之计在于春，春季是四季之始， 春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。
• 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。
• 势顺则强，气顺则舒。
• 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。
• 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。
• 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜， 生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！
• 养生之道，常欲小劳。
• 贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
• 寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。
• 萝卜上了街，药方把嘴撅。
• 心察损神，语多伤气。
• 休息是滋养疲乏的精神的保姆。
• 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
• 养生以不伤为本。
• 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
• 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。
• 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
• 不氏损年，长悉养
• 善治国者不忘危，善着生者不讳死。
• 美味多生疾患，药石可保长年。
• 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。
• 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
• 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！
• 多病无完身，久病无完气。
• 心大则百物皆通，心小则百物皆
• 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。
• 养心莫善寡欲，至乐无如读书。
• 多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天美上美，健上 ：檬掠性鑫藜酢
• 苦茶久食益意思。
• 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
• 身勤则强，逸则
• 饥梳头，饱洗澡。
• 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
• 食欲数而少，又欲顿而多。
• 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。
• 医书治已病，平心和气治未
• 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
• 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
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