• 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
• 人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
• 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
• 善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
• 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
• 人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
• 风者，百病之始也，古人避风如避矢石焉。
• 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
• 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来
• 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
• 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
• 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
• 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
• 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
• 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
• 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
• 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
• 长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
• 贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
• 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
• 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
• 四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
• 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
• 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
• 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
• 身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
• 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
• 养生如病，不得他求。
• 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
• 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
• 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
• 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
• 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
• 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
• 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来
• 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
• 大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
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